睡眠健康

在绝大多数人的认知中“沾枕头鼾声马上就响起”是一种高质量睡眠的表现，然而他们的床友却痛苦不堪，晚上睡觉被吵到怀疑人生。对…

标题：睡不好?不妨试试“睡眠呼吸监测” “ 医生，我失眠了。” “ 先做个睡眠监测吧。” “ 医生，我睡觉打呼噜。” “ 先做个睡眠监测…

打呼噜，作为一种广泛存在的睡眠伴随现象，随着年龄的逐渐增长，其发生的频率和强度似乎都在悄然攀升。那么，这背后的原因究竟…

多导睡眠监测是当今睡眠医学中的一项重要新技术，在世界睡眠研究界又被称为诊断睡眠障碍疾病的“金标准”，对于诊治各种睡眠障碍…

近日，#睡眠窒息症#登上热搜，这种疾病不光是影响睡眠质量，如果严重的话还会危及生命，尽快治疗。 什么是“睡眠窒息症” 睡眠窒…

深入剖析多导睡眠监测技术 多导睡眠监测（Polysomnography，简称PSG）在当今的睡眠医学临床研究与实践中，扮演着举足轻重的角色…

关于睡眠你是否有以下困扰？非常困却总是睡不着、晚上睡不好白天没精神、熬夜赖床恶性循环，对于又A又飒的现代女性来说，良好的…

你有没有一放松，就打瞌睡的经历？ 你有没有看书或看电视看着就睡着了？ 你的这种经历 究竟是睡眠不足导致的疲倦 还是其他原因…